千万不要整夜开空调，三伏天快到了，天气炎热，有的人喜欢整夜开着空调睡觉，不能整夜开空调很多人都不知道？那可能就有人问了到底为什么？
整夜开空调带来的影响
虽然说现在天气非常的炎热，有的地方已经达到40度左右，但是呢？还是建议大家不要整晚开着空调睡觉，那是因为人进入了熟睡的状态之后呢，身体的温度也会慢慢的降下来，到了凌晨的两三点钟之后，室外的温度也会慢慢的降下来，这个时候寒气慢慢就上来了，如果这个时候你还开着空调，而且温度还是你睡觉之前开的那个温度的话，有可能会着凉感冒，还会觉得肩膀啊膝盖啊都会感觉有点酸疼的感觉，那是因为寒气正在慢慢地进入你身体里面，时间长了，对身体伤害非常大，严重的话会得空调病啊！面瘫的情况发生。
建议大家在睡觉的时候不要整晚开着空调睡觉，那该怎么开才好呢？凌晨两点大家都睡得正香的时候，大家可以睡前定时关机，把时间定在12点或者凌晨1点左右，这样空调关闭之后房间里还有余温还可以维持一段时间，而且过了凌晨两点气温下降，也是有温度差的，这样就避免了我们整晚开空调给身体带来的不适感了。千万不能整夜开空调睡觉，后果很严重。
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